2 подписчика
Погоды отступают. Сейчас солнышко перестанет за нас дорабатывать — и начнётся хандра. Она особенно усиливается у людей в возрасте от 35 до 45, так как этот возрастной период связан с проживанием кризиса среднего возраста.
Что это вообще такое? 👇
Кризис начинается с усиливающегося осознания конечности бытия. Жизненные рамки оказываются смещёнными: подсознание чекает, что впереди остаётся скорее всего меньше времени, чем позади. И приходит неминуемое и довольно мучительное чувство утраты возможностей. Вместе с этим начинается процесс переоценки собственной ценности — как в профессиональной, так и в личной сфере. То, что работало раньше, уже не работает. А как жить по-новому — ещё не знаешь.
А ещё внезапно начинаются или рушатся карьеры, люди обретают вдохновение или впадают в депрессию. Те же дилеммы возникают в семейной и сексуальной жизни. Многие приходят к мысли, что не могут больше трудиться на будущее. Перед ними встаёт вопрос: готовы ли они довольствоваться той жизнью, которую имеют, и отказаться от фантазий об идеальном будущем? Не удаётся больше откладывать осуществление надежды на неопределённый срок. Будущее как никогда прежде сливается с настоящим, а прошлое как будто разрастается.
Отменить или перескочить кризис нельзя. Лечится только проживанием и правильной поддержкой.
#ПсихологНатальяЧерняева
#КризисСреднегоВозраста
#Осень
#Переоценка
#Психология
1 минута
9 сентября