1103 подписчика
🏊 Учим брасс на скольжение
Брасс — это не просто «лягушкой плыть». Это стиль, где главное — скольжение.
Работаем над тем, чтобы после каждого толчка ногами тело проскальзывало вперёд, а не тормозило. Это даёт:
✔️ Экономию сил.
✔️ Красивую технику.
✔️ Скорость без лишних движений.
Хочешь плыть брассом легко и правильно? Приходите на занятия.
Пишите «ГРУППА» в ЛС 👇
Около минуты
2 дня назад