143 подписчика
Вчера допоздна читала бумажную книгу. Потом сделала вечернюю гимнастику для ног и спины. Спать легла в 22:00 часов.
В 3:00 проснулась, в 5:00 уснула. После того, как покормила собаку и кота.
Затем уже проснулась в 9:00 часов. Сделала упражнения от отёков. Позавтракала. Где-то в 11:30 решила попробовать гимнастику пилатес. Так как нужно было делать эту гимнастику лёжа на коврике. Я сначала почитала книгу. Чтобы немного времени прошло после еды. Иначе мне стало бы нехорошо.
Гимнастики лёжа я не могу делать сразу после еды.
Потом мы ездили по магазинам. Суббота, как обычно, день закупок продуктов на следующую неделю 🙂
Вечером решила испечь крамбл из слив. Уже не первый год готовлю этот пирог осенью 🍂
Около минуты
19 сентября