Моя статья для Евразийской гильдии психологов

Недавно в соцсетях мне написали комментарий: «Работа с психологом — бесполезная история. Нужно ходить годами, а результата ноль». За этим комментарием стоит важный вопрос, который задают себе почти все, кто думает пойти к психологу: «Сколько на самом деле нужно сессий, чтобы почувствовать облегчение?» Давайте разберёмся честно, без обещаний «за 1 сессию изменим вашу жизнь» и без пугающего «готовьтесь к 10 годам». Облегчение можно почувствовать уже после первой сессии Да, это правда. И это не маркетинг. Первая сессия — это не про решение проблемы, а в первую очередь про контакт. Про то, что вас...