3718 подписчиков
Если вы проходили наши курсы, то наверняка уже знакомы с инструктором асана-классов Мариной Семенихиной.
Теперь у Марины появился отдельный формат — Йога-бот в Telegram. В нём не нужно заранее знать, какие асаны вам нужны, или самостоятельно искать подходящий комплекс.
Вы выбираете своё текущее состояние:
🔸Тревога, беспокойство
🔸Раздражение, гнев
🔸Упадок сил, апатия
🔸Сомнения, неуверенность
🔸Страх
~ и бот предлагает подходящие практики. Затем можно выбрать короткий или длинный формат и сразу начать заниматься.
За расширяющейся библиотекой практик стоит многолетний опыт Марины как преподавателя: обучалась раджадхираджа-йоге у Дады Садананды в 2010 году и прошла профессиональную переподготовку по йогатерапии в Санкт-Петербургском Институте Восточных Методов Реабилитации.
🎁 Первый асана-класс пробуйте бесплатно!
Подключиться к Йога-боту можно до 21 сентября. После этой даты регистрация для новых пользователей и доступ к бесплатному комплексу закроется.
👉 Попробовать: meditati.one/...dz4
Около минуты
Вчера