3801 подписчик
Неважно, какое Будо вы изучаете, первое, чему вас научат, - это работа ног (асисабаки, тайсабаки). Нельзя построить дом без прочного фундамента, а работа ног - это основа всех движений в Будо.
Хотя существуют различные виды работы ног, все Будо объединяет суриаси. Суриаси - это скольжение по земле, как будто между подошвами ног и полом находится лист бумаги.
Когда я учился в средней школе, меня постоянно раздражало то, как мои японские одноклассники шумно шаркают ногами по земле. Благодаря кэндо я узнал, что «шарканье ногами» (скольжение) - это специфически японский способ передвижения, причем не только босыми ногами, но и в традиционных сабо на платформе и соломенных сандалиях.
Суриаси позволяет вам плавно маневрировать и мгновенно реагировать на любую ситуацию. Такую же работу ног можно увидеть в театре Но. Если поставить чашку кофе на голову ходока, ни одна капля не прольется.
Движения сосредоточены на бедрах, без лишних покачиваний вверх-вниз. Нижняя часть тела идеально сбалансирована, а верхняя свободна для взмаха веером или мечом.
В последние годы слово «нанба» вышло из безвестности и применяется во всех видах спорта как оригинальный традиционный японский стиль движений. Нанба - это разновидность суриаси.
Обычно он характеризуется как перемещение правой и левой частей тела по вертикальной оси, а не как правая нога-левая рука, левая нога-правая рука.
Другими словами, нет скручивания в середине туловища и, следовательно, нет дополнительной нагрузки на тело. По всей видимости, японцы утратили этот стиль движений с приходом западной маршировки и физической подготовки в XIX веке.
Нанба, возможно, зародилась в сельском хозяйстве, когда люди возделывали рисовые поля, выставляя вперёд правую ногу и правую руку. Это обеспечивает устойчивость и позволяет с минимальными усилиями уклониться от атакующего противника. Это распространенный стиль движения в большинстве будо.
Источник: Александр Беннетт. Путеводитель по японским боевым искусствам
1 минута
5 сентября