13 подписчиков
Кажется, пришло время познакомиться поближе.
Я давно здесь, но почему-то так и не написала нормальный пост-знакомство. Поэтому решила это исправить и немного рассказать о себе.
Меня зовут Ольга Курзанова. Я клинический психолог - сексолог.
У меня базовое высшее психологическое образование.
Когда-то я работала школьным психологом, преподавала психологию студентам на психфаке университета, а диплом писала по шизофрении.
Да, мой профессиональный путь начинался довольно далеко от сексологии и разговоров про отношения. :)
А потом мне стало важно идти глубже.
Я много училась, осваивала разные подходы и постепенно пришла к тому, чем занимаюсь сейчас: частной практике, работе с отношениями, сексуальностью, травматическим опытом и теми сложными историями, которые человек далеко не всегда может рассказать кому-то ещё.
В моей профессиональной копилке - сексология, EMDR, Схема-терапия, ImTT и много лет практики.
Но знаете, что я сейчас считаю самым важным инструментом в работе?
Отношения между терапевтом и клиентом.
Пожалуй, чем дольше я работаю, тем меньше мне хочется говорить о терапии только языком методов и техник. Можно знать множество протоколов и иметь за плечами десятки обучений, но если человек рядом с тобой не чувствует себя в безопасности - этого недостаточно.
Сегодня на сессии мы с клиенткой работали с очень тяжёлым опытом.
Мы знакомы давно. В нашей работе были и паузы, и перерывы, но каждый раз мы возвращались к тому, что для неё было важно.
И в какой-то момент, со слезами, она сказала мне, что может мне доверять. Что может повернуться ко мне своей самой уязвимой частью. Что может испытывать стыд - и всё равно принести этот стыд в терапию.
Может плакать, может быть неидеальной, может показать то, что страшно показывать. И тогда я поймала себя на мысли, что возможно из-за таких моментов я, наверное, и люблю свою профессию.
Потому что терапия - это не только про то, чтобы разобраться, почему с нами что-то происходит, не только про техники, упражнения и новые знания о себе. Иногда самое ценное, что человек уносит из терапии - это опыт:
«Я могу быть собой. Даже когда мне стыдно. Даже когда мне страшно. Даже когда я очень уязвима. И другой человек всё равно остаётся рядом».
Такой контакт не возникает за одну встречу.
Он сплетается постепенно, из десятков разговоров, маленьких признаний, слёз, смеха, пауз, возвращений и опыта быть увиденным и не отвергнутым.
Из этого постепенно получается очень прочная связь, та самая, на которую однажды можно опереться.
И сегодня, когда клиентка сказала мне: «Я не одна», у меня буквально мурашки побежали по спине.
Наверное, это и есть одна из самых важных вещей, которые я хочу давать своим клиентам.
Не готовые ответы, не обещание, что я знаю, как вам правильно жить, а пространство, в котором можно наконец перестать справляться в одиночку.
Если вы здесь, давайте знакомиться.
Напишите в комментариях пару слов о себе 🩶
2 минуты
5 сентября