Найти в Дзене

Что поможет ребёнку от перегрузки?


После садика или школы дети приходят домой перегруженными — от шума, людей, правил, необходимости всё время соответствовать ожиданиям

В такие моменты ребёнку нужна не нотация, а возможность сбросить это состояние через тело и простые действия

Подготовила для вас примеры безопасного снятия напряжения дома
Около минуты