3811 подписчиков
🌿 Техника «Найди свои ресурсы»
Иногда ресурс уже рядом — важно только его заметить 💫
🃏 1. Рассмотрите предложенные карты.
✨ 2. Выберите карту, которая откликается вам, и спросите себя:
«Что меня наполняет? Где я могу найти свой ресурс?»
🔎 3. Рассмотрите выбранную карту ещё раз и ответьте:
💭 Какие эмоции она вызывает?
👀 Что на ней изображено? О чём это для меня?
🌱 Какое действие поможет мне наполниться этим ресурсом?
🔄 Как часто я использую этот ресурс в своей жизни?
✨ Можно ли делать это чаще? Если да — как?
Не ищите правильных ответов — доверьтесь своим ощущениям ❤️
Около минуты
3 сентября