Думаете, без масла не получится вкусно? 😏

А вот и нет! Сегодня запекала сазана — и он вышел сочным, нежным и очень ароматным. Секрет простой: правильный маринад и духовка, которая всё делает за вас.

КБЖУ радует: 115 ккал и почти 22 г белка на 100 г. Для ужина — то, что нужно.

А какой ваш любимый способ готовить рыбу? Запекать, тушить, на пару? Напишите в комментариях — соберём коллекцию лучших вариантов! 👇