3203 подписчика
🛁БЕГ, ЗАБЕГ, НАПРЯГ… А КАК ЖЕ РАССЛАБЛЕНИЕ В ПРОЦЕССЕ?..
Ритм жизни городов и стран устроен так, что почти все бегут, берут кредиты, стремятся к деньгам, как к очередной дозе. Люди надрываются, болеют, стрессуют, откладывают отпуск и отдых, путешествия - на потом - на спокойную старость.
Но так до старость можно и не дотянуть, если гореть и жечь себя чрезмерно ради диванов, гарнитуров, ремонтов и брендов, ради «успешного успеха», который таковым не является. Реальный успех - иметь отдых каждый день, хотя бы несколько часов днем, а не только ночью во сне; иметь время на свои дела - без спешки.
Успех - наслаждаться жизнью, отношениями, друзьями, гулять каждый день в лесу или у реки, у моря, в пустыне, в саду.
Успех - успевать читать новые книги, слушать аудиокниги и смотреть любимые фильмы, лёжа под пледом, с котом в ногах. Кормить золотых рыбок в своем аквариуме - не на бегу, а разглядывать их с любовью.
🏊Посещать неспешно в спортзал и бассейн. Кататься на велике. Ходить на секции, на каток, изучать языки, рисовать, продолжать развиваться.
Делюсь с Вами курсом хороших привычек - с заданиями, с ответами людей и моими комментариями. Вам хватит этих новинок на месяц. Создано с любовью.
👉МАТЕРИАЛЫ ОНЛАЙН КУРСА «НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ - КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!» - ХВАТИТ НА 30 ДНЕЙ!
1 минута
Вчера