119 подписчиков
Странно ли, что самые головокружительные романы чаще всего оставляют после себя выжженную пустыню, а не долго и счастливо?
Всё начинается как в кино, от которого невозможно оторваться. Первое свидание — и вам кажется, будто Вселенная наконец-то заметила ваш уникальный масштаб. Партнёр смотрит так, словно вы — главное открытие его жизни, заваливает вниманием, комплиментами и осыпает эмоциональной «нутеллой» с ног до головы. Грудь колесом, самооценка взлетает до небес, внутри разливается невероятно сладкое, комфортное тепло. Кажется, это судьба. Настоящая, зрелая, срывающая башни любовь с первой секунды.
Но здесь кроется главный маркер опасности, который мы по незнанию принимаем за романтику.
Здоровые, стабильные чувства так не развиваются. Психика зрелого человека устроена иначе: узнавание, сближение и доверие формируются постепенно, месяцами притираясь друг к другу, проходя через проверку временем и поступками. Настоящая привязанность — это ровное, глубокое пламя, а не лесной пожар.
То, что устраивает нарцисс на старте, называется лавбомбингом, или фазой идеализации. Это цунами эмоциональных инвестиций. И если вас неудержимо тянет именно в этот шторм, если от этого жирного, безудержного обожания внутри всё поёт и сладко замирает — стоит задать себе честный и очень неудобный вопрос.
Ваша нервная система просто так не западает на этот крючок. Если этот сценарий кажется до боли знакомым и родным, значит, в вашем прошлом уже был опыт отношений с прерывистым подкреплением. Где сначала ослепительная любовь и страсть, а следом — холод, отвержение, молчание, критика и хроникальный стресс. Ваша психика привыкла к этим качелям и теперь ошибочно принимает разрушительную интенсивность за подлинную страсть, а эмоциональные качели — за глубину чувств.
Распознать лавбомбинг на берегу — это лучший способ защитить себя от токсичной мясорубки. Как только вас пытаются «проглотить» за пару дней и вознести на пьедестал раньше, чем банально узнают, как вас зовут — тормозите. Настоящая близость не боится тишины, времени и постепенности.
Выложил на бусти первый урок своего курса про Нарциссов, как подкаст (Доступно с самой базовой подписки, в будущем выложу ещё два урока в таком же формате)
Посмотреть можно здесь: boosty.to/...vik
#нарциссизм #манипуляции #отношения #психология #токсичныеотношения
1 минута
Сегодня