6156 подписчиков
Всем привет. Продолжаю анализировать свое состояние после долгого пребывания в злоупотреблении. Этой ночью удалось поспать наконец то, правда пришлось принять средство, чтобы сердце успокоить.
Спал более 10 часов, оно и понятно, когда как до этого всего 2 часа. Проснулся более менее бодрым, сердце вроде не беспокоит, это уже не может не радовать. Трёхдневный полный покой идёт на пользу, главное теперь продолжать в том же духе и не сорваться, так как это судя по всему было последнее предупреждение организма.
Сейчас нужно искать новые способы борьбы с этой внутренней тревогой и паникой. Буду искать новые занятия, главное не думать о прошлом, не концентрировать внимание на неудачном опыте отношений и пытаться разорвать связь. В общем это мой первый опыт такой серьёзной потерянности.
Вроде ситуация вполне рядовая, многие в ней побывали и не стоит до такой степени переживать и губить себя. Но все мы разные, кто то переступил и пошёл дальше, а кто то впал в ступор и закрылся дома с лучшими друзьями, имеющими градус и веселительный эффект после нескольких бокалов.
Около минуты
2 сентября