61 подписчик
"Стимуляция блуждающего нерва от бессонницы и недосыпа" - первый прикладной курс по стимуляции для решения конктреной проблемы!
О том, как использовать ее, чтобы:
- легче уснуть,
- меньше просыпаться среди ночи и легче засыпать снова,
- повысить эффективность сна,
- легче проснуться и работать даже при недосыпе.
Хорошенько изучила вопрос и систематизировала эффекты стимуляции на сон, физиологические механизмы воздействия, опыт (мой и других), схемы стимуляции для улучшения сна.
По случаю публикации курса в ближайшую неделю действует скидка в 33% по промокоду:
sleep
Надо воспользоваться до конца дня 4 сентября.
Автор: Елена Петрушина,
педагог-психолог, учитель физики, специалист по методам саморегуляции
(тут есть реклама курса)
Около минуты
1 сентября