1 подписчик
О разрушении идеала
Как правило, созданный в детстве собственный образ идеального человека и основы идеальных отношений, в дальнейшем могут характеризовать человека с высокими моральными принципами. Это существенно осложняет жизнь, вызывая множество внутренних и внешних конфликтов. Более того, идеалы вообще мешают и создают искуственные препятствия на пути к успеху, признанию, к взрослой достойной жизни и, как крайний вариант, создают проблемы в физическом здоровье. Например, человек может часто болеть, либо заболеть на фоне общего хорошего состояния, которое не предвещало беды. Сегодня такие болезни изучает целый раздел в психологии и психоанализе, который называется "психосоматика". Уже известно, что многие психосоматические заболевания связаны со "служением" высокому идеалу, "выстроенному" в психике в процессе раннего психического и физиологического развития. В обычных случаях, исключая психосоматические, проявления служению идеалу можно заметить, когда человек чрезмерно строг к себе и/или другим, заботится о других, но забывает о себе, тратится психически, финансово и морально на других, а себе отказывает или ограничивается минимумом удовлетворения собственных потребностей. Тогда можно заметить постепенное психическое истощение - нежелание встречаться с людьми, учащение употребления алкоголя, табака, переедание или похудение и тп. Все это заставляет действовать из ощущения тревоги, которая может "накрывать" и заставлять постоянно быть в движении. При этом, если ничего не делать, то часто люди жалуются, что появляется беспокойство, что человек что-то не доделал, что он "плохой". И вот это ощущение мнимой плохости всегда держится на двух китах - глубоких сгущенных инфантильными и травматичными конфликтами, чувстве вины и стыда. Эти чувства очень неприятные, они плохо переносятся и создают много разного критического взгляда на себя, либо "обеспечивают" бессознательный выбор и поиск объекта, который будет сыпать упреками и стыдить за неидеальность. Однако обычно это процесс взаимный и притяжение друг к другу происходит согласованно. Разрушение же идеала всегда достаточно долгий психический процесс, затрагивает много слоев психики, так как эта конструкция, созданная ранее, очень дорого обходится - приходится долгое время психически обслуживать целую систему внутренних взглядов и убеждений, постоянно конфликтуя и, проверяя, внутри себя верность выборов, решений и поведения. Это проявляется и внешне, когда происходит разрядка через внешний конфликт, который всегда неизбежен из-за обычных различий людей. В случае признания неэффективности старого идеала и отношений происходит постепенный отказ, уход из старого "сценария" разрешения жизненных трудностей. Такая психическая работа включает прощение себя, признание и "плохих", и "хороших" ньюансов в своей личности. Огромным бонусом после такой большой психической работы становится внутренняя и внешняя свобода, а отношения с другими приносят намного больше удовольствия, чем страдания.
2 минуты
1 сентября