4295 подписчиков
Каждый третий работник в России сомневается в своих компетенциях, а почти половина считает свои достижения везением. Это данные опросов, но и в своей работе я регулярно вижу подтверждение этим цифрам.
⚡️ Привычка себя обесценивать закладывается еще в детстве. Нас растили на установке, что скромность украшает. А в школе, если помните, вообще в основном подмечали только ошибки - яркой красной пастой. Взрослый человек зачастую продолжает оценивать себя той жекрасной ручкой, только невидимой.
👀 При этом неумение себя хвалить и видеть свою ценность в работе стоит реальных денег:
39% работников с синдромом самозванца не решаются просить повышение,
66% боятся менять работу.
Человек, не умеющий присваивать себе свои результаты, называет на переговорах цифру ниже рынка и уступает более смелым кандидатам.
При этом вера в полезность самокритики – миф: на этом топливе доезжают до выгорания, а до больших целей чаще доходят те, кто умеет замечать пройденный путь и свои успехи.
В новой статье собрала рабочие практики, как научиться признавать свои результаты без самолюбования. Обязательно прочитайте: 👉 dzen.ru/...vry
🎁 А если замечаете, что вам тоже сложно себя хвалить на работе и не только, скачайте бесплатное руководство, что делать, если вы или ваш руководитель обесцениваете вашу работу: lenacareer.ru/...yvk
А вам легко хвалить себя?
1 минута
3 дня назад