41 подписчик
Пришла пора рассказать с кем я работаю и с чем.
Когда ты начинаешь вести соцсети, хочется, чтобы твой голос услышали, и говоришь обо всем.
Но сейчас я хочу быть честнее. С вами. И с собой.
Я работаю не просто с "запросами". Я работаю с теми, кто привык быть сильным. Кто тащит. Кто контролирует. Кто держит мир на плечах и удивляется, что спина болит, а внутри - пустота.
С теми, кто вырос в холодном доме. Где любовь надо было заслужить. Где ошибка стоила слишком дорого. Где вместо защиты - крик или молчание. Где тело рано научилось замирать, чтобы не было так больно.
В основном ко мне приходят люди 35+. Руководители, основатели малого бизнеса, офисные сотрудники.
Те, кто умеет решать, но не умеет просить. Те, кто боится упасть, потому что тогда всё рухнет. Те, кто уже упал и не знает, как встать.
❓ С чем они столкнулись?
° С выгоранием, которое не лечится отпуском.
° С депрессией, которая маскируется под "просто устала".
° С апатией и тревогой, которые не дают дышать.
° С телом, которое уже не молчит: ЖКТ, мигрени, простуды, гормоны.
И за этим - детство.
Опыт пренебрежения.
Насилия - физического, сексуального, эмоционального.
Страх ошибки.
Стыд.
Гиперконтроль.
Проблемы с агрессией.
Это наследие. И оно тяжёлое.
❓ Почему я об этом говорю?
Потому что нельзя лечить симптомы, игнорируя причину. Нельзя предлагать дыхательные практики, когда внутри невыплаканное горе. Нельзя учить принимать себя, когда за спиной стоит голос: "Ты недостаточно хороша".
Я могу быть рядом. Не для того, чтобы починить. А чтобы помочь вам встретиться с тем, что болит. И перестать бояться себя.
Если вы узнаёте себя - вы не одни. Это место для вас. Я здесь для ВАС.
Без советов. Без "ДОЛЖНА" . Просто честный разговор о том, что действительно важно. 🌿
1 минута
31 августа