11 подписчиков
Некоторые девочки прям боятся онлайн тренировок, и я понимаю сомнения. Но я работаю в обоих форматах и могу сравнить.
Очные — это контакт. Я могу поправить руками, почувствовать тело. Это важно для старта. Но вы тратите время на дорогу. Привязаны к расписанию.
Онлайн — это регулярность. Вы не тратите время на дорогу. Вы включаете камеру и занимаетесь. Это проще встроить в график. Дешевле. И, да, я вижу каждое движение и корректирую в реальном времени.
В полной статье я разбираю:
— что работает лучше;
— кому подходит онлайн, а кому — очные;
— и как не ошибиться с выбором.
Если сомневаетесь в формате — заглядывайте в полную статью. Там всё честно.
#статья #онлайнтренировки #групповоезанятие #онлайнтренер #домашниетиенировки
Около минуты
3 дня назад