36 подписчиков
Почему таблетки от давления не работают?
Самые частые ошибки пациентов.
Разберем ТОП-6 ошибок.
Ошибка №1. Вы принимаете препарат «от случая к случаю». Гипертония — это не головная боль. Давление снижается не тогда, когда вы вспомнили, а через 2–4 недели РЕГУЛЯРНОГО приема. Пьем каждый день.
Ошибка №2. Доза препарата не ваша. Если давление не падает через месяц регулярного приёма, мы не меняем таблетку, мы увеличиваем дозу или добавляем вторую. Одна таблетка справляется редко.
Ошибка №3. Вы не убрали «врага» — соль, лишний вес, хроническое недосыпание и стресс.
Литр соленой воды в организме сводит на нет действие любого препарата. Минус 5 кг веса – это минус 5-10 мм рт ст на тонометре. Гормоны стресса (адреналин и кортизол) сужают сосуды и давление держится высоким даже на таблетках.
Ошибка №4. Ошибка «разламывания».
Некоторые таблетки (особенно с пометкой ретард или пролонг) нельзя делить пополам! Ломаете оболочку — препарат выходит за 2 часа вместо 24. Давление снова скачет.
Ошибка №5.
Запиваете молоком, соком или чаем? Кальций, кофеин, танины блокируют всасывание активного вещества. Подходит только чистая вода. А кофе или крепкий чай пейте через час после приёма лекарства.
И наконец Ошибка №6.
Болит голова или суставы — хватаете ибупрофен или диклофенак. Стоп! Препараты этой группы сводят на нет эффект вашей терапии на 50%!
1 минута
31 августа