209,1 тыс подписчиков
У нас в семье есть такое слово — «замурашиться». Это когда тебе что-то настолько интересно и приятно, что прямо мурашки по коже.
И вот мне кажется, хобби должно быть именно таким.
Генеалогия меня замурашивает. Я открываю папину медвыписку времён армейской службы и удивляюсь, что он пошёл в армию в 23 года. Становится интересно: почему так поздно? Я очень люблю загадки!
Ответ нашёлся в этой же выписке: была отсрочка в связи с работой на целине. Я даже не слышала никогда ни про какую целину в папиной жизни.
Это заставило меня задуматься: а много ли я сама рассказываю детям о своей жизни? Кажется, мы же вместе всё проживаем, а вот и нет. Надо побольше историй им поведать.
И вот ради таких моментов нам и нужны свои увлечения. То, что вызывает интерес, даёт эмоции, заставляет ждать момента, когда ты снова сможешь этим заняться.
Когда в жизни есть что-то, что тебя по-настоящему радует, это влияет и на общее состояние, и на уровень стресса. Кортизол снижается, серотонин растет! Вы становитесь чуточку счастливее, моложе и здоровее.
Я очень советую искать своё дело, от которого вы будете замурашиваться. Не обязательно полезное, не обязательно модное — главное, чтобы лично вам было интересно.
А у вас есть такое дело? Что вас замурашивает? ❤️
1 минута
2 дня назад