24 подписчика
Крапива — гастрономический тренд сезона))
Крапива — настоящий кладезь полезных веществ:
- Богата белком, железом, кальцием и магнием.
- Содержит витамины K, C и каротиноиды.
- Оказывает бактерицидное, кровоостанавливающее и противовоспалительное действие.
- Улучшает обмен веществ, работу сердца, печени и почек.
- Повышает уровень гемоглобина и укрепляет иммунитет.
Важно: витамин С разрушается при термической обработке, а из-за высокого содержания витамина К крапиву с осторожностью употребляют люди, принимающие препараты для разжижения крови.
#дц3 #полезныесоветы
Около минуты
2 дня назад