206 подписчиков
Друзья, привет!
🍂Благодарю за то, что были сегодня со мной на Открытом эфире! Мы говорили о завершении циклов. О том, как август учит нас отпускать, а природа напоминает, что всё имеет свой срок!
Что мы обсудили:
🔹 Как отличить завершение от кризиса. Кризис ведёт к обновлению, завершение — когда что-то перестало быть живым и Вы перестали получать радость, усилия не дают результата, внутри появляется тишина «это больше не моё».
🔹 Что мешает отпускать. Три главных страха: страх пустоты, страх ошибки и привычка быть «хорошим» для других. Мы разобрали, почему держаться за прошлое — не любовь, а привычка.
🔹 Что взять с собой, а что оставить. Уроки, качества и благодарность — забираем. Обиды, неоправданные ожидания и старые роли — оставляем с благодарностью.
🔹 Практики прощания без боли. Смотрите в записи и применяйте!
Когда мы разрешаем себе завершить, мы даём себе право на новое начало. Без груза, без обид, без старых масок. Мы входим в следующий этап не с чемоданом камней, а с лёгкостью в теле и благодарностью в сердце.
И это — самое честное, что мы можем сделать для себя!
👉 Подпишитесь на каналы:
📱 Telegram
📱 VK
👉 Перешлите этот пост тем, кому сейчас тоже нужна поддержка в завершении своего цикла. 💫
#открытыйэфир #пораотпускать #завершениециклов #осознанность #коучинг
1 минута
28 августа