16,1 тыс подписчиков
36 НЕДЕЛЯ: САЛАТ РОМЭН, ИСЧЕЗАЮЩИЙ ПУШОК И ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
Будущие мамы, мы с вами продолжаем #недели_беременности. Сегодня у нас 36 неделя – до предполагаемой встречи с лялькой остаётся около месяца.
〰️ЧТО С ЛЯЛЬКОЙ?
💚 Лялька сейчас около 47–48 см от головы до пяток и весит примерно 2,7 кг. По размеру как большой кочан салата ромэн. Малыш продолжает прибавлять в весе, хотя темпы роста в длину уже замедляются.
💚 Тонкий пушок – лануго, который долго покрывал тело малыша, теперь постепенно исчезает. Становится меньше и первородной смазки, защищавшей кожу от постоянного контакта с околоплодными водами. Кожа становится более гладкой, а сама лялька всё больше напоминает малыша, которого совсем скоро положат вам на грудь.
💚 Часть лануго и первородной смазки малыш заглатывает вместе с околоплодными водами. Всё это становится частью мекония – первого стула новорождённого. Так что содержимое первого подгузника начинает собираться ещё до рождения.
💚 Большинство малышей к этому сроку уже располагаются головой вниз. Если лялька пока сидит попой вниз, на 36-й неделе врач обычно уже обсуждает дальнейшую тактику. Одним из вариантов может быть наружный акушерский поворот: специалист через живот осторожно пытается помочь малышу развернуться головой вниз. Получается это примерно в половине случаев, а подходит процедура не всем, решение принимают индивидуально.
❤️ Важно: 36 недель – ещё не доношенный срок. Малыш уже зрелый, но мозг, лёгкие и другие органы продолжают получать важные финальные штрихи, поэтому при отсутствии медицинских причин ему полезно провести внутри ещё немного времени.
ЧТО С МАМОЙ?
💛 Организм всё активнее готовится к родам. Выделений может стать больше, а однажды на белье может появиться густая желеобразная слизь, иногда прозрачная, розоватая или с небольшими прожилками крови. Это может быть слизистая пробка, которая во время беременности закрывала канал шейки матки.
💛 Если пробка отошла, это ещё не означает: «через час рожаю». У одной женщины роды начнутся вскоре, у другой – через несколько дней. А кто-то вообще не заметит момент её отхождения.
❤️ Важно: яркое или обильное кровотечение нельзя принимать за «просто пробку». Как и очень водянистые выделения, которые могут оказаться околоплодными водами. В такой ситуации нужно связаться с врачом или роддомом.
💛 Если малыш опустился глубже в таз, живот может выглядеть ниже. Дышать иногда становится легче, зато давление в тазу усиливается: ходить неудобнее, чаще хочется в туалет, может появляться ощущение тяжести «где-то совсем внизу».
💛 Зуд кожи во время беременности бывает по самым безобидным причинам – например, из-за растяжения и сухости кожи. Но выраженный зуд ладоней и стоп, особенно без заметной сыпи, стоит обсудить с врачом. В поздние сроки такое бывает при внутрипечёночном холестазе беременных и требует медицинской оценки.
ЧТО НЕ ЗАБЫТЬ?
🔴 На этом сроке стоит уточнить положение малыша на приёме. Если он остаётся в тазовом предлежании, врач расскажет о возможных вариантах – наблюдении, наружном повороте и плане родоразрешения.
🔴 Пора разобраться, как могут проходить сами роды. План родов – это ваши предпочтения, а не сценарий, который обязан исполниться до последнего пункта.
🔴 Держите под рукой документы, телефон роддома и основные контакты. Ляльке ещё полезно посидеть внутри, но мы уже официально вступили в период, когда фраза «кажется, что-то начинается» перестаёт звучать совсем уж преждевременно.
💛 Сейчас самое время подготовиться не только к родам, но и к жизни после них. В Клубе ГлавМАМА вы можете разобраться заранее во многих вопросах по уходу за малышом, разобраться в ГВ, сне и здоровье ляльки. В Базе знаний уже собраны десятки полезных материалов, которые можно изучать, пока есть свободное время. А ещё здесь есть мамы, которые уже прошли этот путь и могут поддержать, успокоить и поделиться советами.
Лучше собрать свою опору заранее, пока есть время спокойно разобраться во всём, а не в 3 часа ночи с лялькой на руках.
3 минуты
8 сентября