374 подписчика

СОЧНЫЕ ОВОЩИ НА ПАРУ 🥦🥕

📝 ИНГРЕДИЕНТЫ / 2 порции:

• Брокколи — 80 г

• Цветная капуста — 80 г

• Стручковая фасоль — 80 г

• Сладкий перец — 80 г

• Морковь — 1 шт.

• Черный молотый перец — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 😊:

Морковь и сладкий перец нарежьте небольшими кубиками. Брокколи и цветную капусту разоберите на мелкие соцветия. Выложите все овощи в форму для запекания, посыпьте черным перцем и добавьте 2–3 столовые ложки воды. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20–25 минут до мягкости овощей. Приятного аппетита!

СОЧНЫЕ ОВОЩИ НА ПАРУ 🥦🥕 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ / 2 порции: • Брокколи — 80 г • Цветная капуста — 80 г • Стручковая фасоль — 80 г • Сладкий перец — 80 г • Морковь — 1 шт.

Около минуты

7 сентября