545 подписчиков
Когда «я сама» становится слишком дорого?
Есть женщины, которым фраза «я справлюсь» уже почти как вторая фамилия.
🔹Сложности на работе - разберусь.
🔹Дома что-то случилось - решу.
🔹Близкому плохо - найду слова, поддержу, побуду рядом.
А собственное «мне тяжело» можно отложить. Там же ничего срочного.
И так до момента, когда сил хватает только на то, чтобы продолжать справляться. Удивительно, как легко мы замечаем усталость тех, кого любим, и как долго можем не замечать свою.
Просить о поддержке стоит раньше, чем наступит полное истощение. Иногда разговор с человеком, который помогает посмотреть на ситуацию со стороны, действительно экономит недели хождения по одному и тому же кругу.
И, пожалуй, один из самых взрослых вопросов к себе звучит так: «Мне правда нужно снова справляться с этим одной?»🦋
Около минуты
6 сентября