62 тыс подписчиков
Ох, как это про нас всех. Добавьте сюда работу сидя, стресс, напряжение… - и к вечеру шейно-воротниковая зона болит и ноет, на плечах как будто тяжелей мешок, плечи поникли, голова втянулась в плечи, как у черепашек
Сил нет, настроение плохое, голова болит.
Сколько можно! Давайте сделаем уже с этим что-нибудь!
Ближайшие 2 недели в Клубе посвятим шейно-воротниковой зоне. Успеем поработать и с грудной клеткой, и с шеей, и с лопатками, выучить приемы «скорой помощи» и понять, что тело может чувствовать себя по-другому!
Присоединяйтесь через Ботю https://t.me/SpakhovaElena_bot
или пишите мне лично
Почта: Spakhova_ea@mail.ru
Около минуты
23 августа