15,5 тыс подписчиков
Я занимаюсь спортом с детства, но он по-настоящему стал частью моего образа жизни, когда я в один день сломалась. В 23 года я переехала из Канады, где родилась и выросла, в Россию. Стресс был настолько большим, что через какое-то время сломалось не только мое тело, но и я морально.
У меня был иммунитет, как у бабушки, хотя с виду — молодая девушка со стройной фигурой. Тогда я решила заняться спортом — это была та привычка, которая меня возвращала к жизни. Было сложно ходить на растяжку даже один раз в неделю, но потом я быстро втянулась в процесс и уже 2 года занимаюсь каждый день.
Сначала было много вещей, которые мне казались не под силу. Но благодаря регулярным тренировкам я каждый раз себе доказывала, что способна на большее, чем могла себе представить. И на самом деле, пределу этому нет. Это относится не только к спорту, но распространяется и на жизнь в целом.
Также мне кажется, что спорт очень честный. Если регулярно заниматься, то результат точно будет — сила, гибкость, быстрые рефлексы и так далее. Главное делать и не сдаваться. Это как 1+1=2. Спорт вознаграждает за усилие. Это предсказуемая и очевидная формула.
И, наверное, я в этом нахожу покой, потому что жизнь не даёт гарантий. В жизни может быть 1+1=0, -10, -100 и даже +1000. Спорт мне тоже не даёт гарантий, но он каждый раз напоминает, что я сильнее, чем думаю.
1 минута
25 августа