622 подписчика
Три уровня здоровья: как стресс на одном уровне бьёт по всем остальным.
Здоровье — это баланс сразу на нескольких уровнях: физическом, психоэмоциональном, ментальном и даже духовном.
И все они тесно связаны между собой. Если страдает один уровень, это обязательно отражается на остальных.
Очень часто физические проблемы начинаются именно с психоэмоционального и ментального напряжения. Что-то тревожит фоном изо дня в день: не решается важный вопрос, ситуация на работе не налаживается, отношения дают трещину — и постепенно это проявляется на телесном уровне.
👉 В следующем посте расскажем, к каким последствиям это может приводить и почему лечение только симптомов не решает проблему. Ждите продолжение!
Около минуты
2 дня назад