622 подписчика
При стрессе в организме происходят серьёзные изменения: в частности, расходуется огромное количество нутриентов.
Их нужно восполнять, но дозировки зависят от того, насколько истощены ресурсы тела.
Важно помнить: без работы с причиной напряжения эффект от поддержки физического состояния будет временным. Можно сколько угодно укреплять тело, но если источник стресса остаётся, организм снова и снова будет терять силы.
➡️ В следующем посте поговорим про витамины и про то, как грамотно поддерживать организм в напряжённые периоды. Оставайтесь с нами — будет полезно!
Около минуты
2 дня назад