3199 подписчиков
ОСТАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ В ТИШИНЕ?
Есть ли возможность побыть наедине с собой?
БОльшая часть людей существует в условиях постоянного информационного шума.
Это и транспорт, и шум с улиц, и болтовня окружающих, и дрель соседей, и то, что соседи считают музыкой.
Самое ужасное, что и в семьях мало кто заботится об общем звуковом пространстве. Бабушка на кухне может сутками слушать телевизор, папа смотрит футбол и комментирует на всю квартиру, дети громко орут или говорят по телефону, а все остальные это слушают.
Соседи по даче могут врубить на весь день шансон или включить бензопилу с газонокосилкой.
САМОЕ ОПАСНОЕ ДЛЯ МОЗГА
Но самое опасное, разрушительное - даже не дрель.
Это бытовые разговоры: кто что поел, что купить, и просто обсуждение других людей и событий на уровне примитивного повествования, или - еще хуже - сплетни, скандалы, выяснения отношений, которые все должны слушать.
ЖИЗНЬ В ИНФОРМАЦИОННОМ ШУМЕ - СЧИТАЙ, ЧТО В АДУ
Кого-то это устраивает, он так привык и считает это «жизнью». Куда ж без этого?
Но некоторая часть людей считает ненормальным такой звуковой «коктейль» из пустой болтовни и механического шума, и страшно страдает.
Есть люди, у которых имеется интенсивная внутренняя жизнь, им важна тишина, хотя бы несколько часов покоя в день - для работы и творчества.
В чем опасность инфошума? Мозг устает его потреблять и он уже не сможет мыслить ни о чем творческом, созидательном.
Утомление отсутствием тишины ведет к плохому сну и хроническому раздражению. Но это не самое ужасное. Хуже то, что в состоянии постоянного внешнего потока пустых входящих звуков мозг деградирует, человек становится уставшим и теряет способности, ведь его разум изнасилован пережеванной «пищей».
ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА:
бестелефонные дни и часы, молчание, уединенные прогулки в лесу, утренняя и вечерняя медитации хотя бы по три минуты. Договоритесь с домашними - об уважении к вашему звуковому пространству.
Для тех, кто хочет сменить повседневную рутину на радость жизни -
☄️НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
30 ДНЕЙ ПРОСТЫХ И ВАЖНЫХ ЗАДАНИЙ! 🌟850 р по акции
❤️Будьте здоровы, и пусть у вас появится много хорошей энергии!
1 минута
Сегодня