38 подписчиков
Я долго думала, что изменения в жизни должны быть заметными.
Новые цели.
Новые планы.
Новые привычки.
«С понедельника начну жить по-другому».
А потом заметила: самые ощутимые изменения у меня пришли из очень простых вещей.
Пить воду.
Давать себе день полного отдыха после интенсивной терапевтической работы.
Каждый день делать массаж лица, пока наношу крем.
Ничего впечатляющего.
Но именно такие маленькие действия постепенно меняют то, как ты чувствуешь себя каждый день.
И, возможно, нам не всегда нужна новая жизнь.
Иногда достаточно начать по-другому обращаться с той, которая уже есть.А ка
кая у вас есть «скучная» привычка, без которой вы уже не представляете свою жизнь?Расс
кажите в комментариях. Возможно, именно вашу привычку кто-то возьмёт себе.
Около минуты
19 августа