95 подписчиков
Легенда о влюбленных «оживленная» в теле практикующего. Сегодня седьмой день седьмого месяца – тот самый день влюбленных, про красивую легенду писала давно.
Ее можно переложить на архетипы в теле – на Небо и Землю внутри нас.
Пастух Нюлан – Ян, активный, направленный во внешний мир, соответствует каналу Ду-Май, идет по позвоночнику вверх. Это наша воля, опора, стержень, то что держит нашу вертикаль.
Ткачиха Чжиной – Инь, внутреннее пространство, наша чувствительность, способность «ткать» жизнь из тишины, соответствует передне-срединному каналу Жэнь-Май и идет по животу и груди.
Дыхательная практика движение по Малой космической орбите помогает соединить заднюю и переднюю поверхность тела, активировать опору, успокоить ум и почувствовать целостность.
Сегодня отличный день попрактиковать это дыхание. Когда встречается пастух с ткачихой рождается ясность.
Почему именно сегодня? Седьмой день – это число предела Инь, точка максимальной водности, где заканчивается рост Луны и начинается убывание. В теле – это пик энергии Почек (вода) и возможность «всплыть» в новое качество (Огоня).
К тому же именно сегодня выстраивается мост на небосклоне, соединяющий Инь и Ян, когда же если не сегодня замыкать течение энергии по орбите.
Иногда, достаточно одного дыхательного круга, чтобы почувствовать, что тело может быть целым. Если вы хотите разделить это состояние в групповой практике – приглашаю вас на онлайн цигун, там мы три раза в неделю дышим, двигаемся и возвращаем свою ось. Подробности тут – https://chinagramota.su/daopractika Приходите! Есть вопросы - пишите в комментариях.
1 минута
19 августа