41 подписчик
Самая частая мысль родителей: «Обращусь за помощью, когда уже совсем не справлюсь»
Но зачем доводить себя и ребёнка до точки, когда сил уже не остаётся?😔
Есть звоночки, которые говорят о том, что со сном стоит разобраться уже сейчас:
❌дневные сны по 20-30 минут ❌укладывание занимает 20+ минут и превращается в борьбу ❌ребёнок часто просыпается ночью ❌без груди/бутылки, качания или рук никак не получается уснуть ❌режим постоянно «плывёт» ❌к вечеру появляются истерики и сильное возбуждение ❌вы уже не понимаете, что делать и каждый день пробуете что-то новое
И самое главное: вам не обязательно ждать, пока вы окажетесь на грани🪫
Консультант по сну нужен не только в момент «Я больше не могу».
Иногда достаточно вовремя увидеть причину и скорректировать то, что пока только начинает мешать сну.
Если вам нужна помощь, пишите мне, помогу разобраться ♥️
Около минуты
Вчера