41 подписчик
Вы всё делаете «по правилам», а ребёнок всё равно не спит.
То засыпает за 10 минут, то укладывание превращается в час слёз и борьбы
То спит днём по 20 минут, то внезапно выдаёт длинный сон вечером. А утром открывает глаза в 5:00, хотя вчера ушёл в ночь в 20:00.
И в какой-то момент появляется мысль:
«Я что, опять всё делаю неправильно?»
Если вы узнаёте себя, я хочу вас успокоить.
Вы не плохая мама. И дело не обязательно в том, что вы неправильно укладываете ребёнка.
Очень часто проблема в том, что мы пытаемся подстроить живого ребёнка под цифры из таблицы.
Но таблица не знает, как прошёл именно его день, поэтому важно смотреть не только на часы, но и на самого ребёнка.
В карусели я показала несколько признаков, по которым можно заметить, что ритм сейчас может не подходить малышу, и дала простой способ, который можно попробовать уже сегодня вечером.
Листайте и сохраните, чтобы проверить себя перед следующим укладыванием.
А если вы устали каждый день гадать: «Когда же его укладывать?», «Не перегулял ли?», «Почему сегодня опять истерика?», приходите на мой марафон «Мама, хочу спать!».
За 2 дня мы разберём, как выстроить ритм ребёнка, научиться замечать его сигналы усталости и понимать, что именно мешает спокойному засыпанию.
Старт 26 августа
Стоимость участия 349₽
Решение всегда за вами.
Но я хочу, чтобы вы знали: сон ребёнка можно наладить. И вам тоже не обязательно навсегда оставаться мамой, которая живёт от укладывания до укладывания.
1 минута
Вчера