После перехода на 5 мг тирзетты мой организм, кажется, решил показать, кто здесь главный.
Начало было впечатляющее. Первая неделя на новой дозе - минус 5 кг.
После второй дозы - две недели плато. Ни туда, ни сюда.
Плюс я внезапно решила, что мне срочно нужен хотя бы масюсенький-премасюсенький вояж.
И купила билет на автобус в РБ.
Чтобы не тащить с собой в дорогу инжектор, четвертый укол (5 мг) сделала в четверг вместо привычной субботы.
И понеслось.
С четверга по понедельник - около 2500 км на автобусе, в основном ночные переезды, около 50 000 шагов по Витебску, Минску и Бресту, больше 20 км на велосипеде по Беловежской Пуще.
Три дня.
Всего три дня вне дома.
А ощущение такое, будто я отсутствовала месяц.
Перезагрузка -1000%. Восторг. До сих пор не понимаю, как несколько дней могут так хорошо работать на голову.
Правда, питание в РБ слегка… изменилось 😄
Картошечка. Огурчики. Помидорчики. И восхитительные драники в «Васильках»...
В понедельник вернулась домой.
Встала на весы. Отвеса...
Ноль. Ноль!
Ну я же нажгла "сто мульонов" калорий;)!
Однако плато как было, так и осталось.
Завтракать совсем не хотелось, да и холодильник был совсем пустой. Из-за того, что я приехала очень рано утром, я просто вырубилась богатырским сном.
К обеду в гости забежала подруга с эклерами.
И впервые на тирзетте я съела сладенькое и жирненькое, два эклера.
Не потому что внезапно умирала от желания их съесть. Просто за компанию. Ну и холодильник, напомню, был пуст 😄
А вечером началось:
«Зачем я это сделала?»
«А вдруг это срыв?»
«Ну всё, сейчас вес пойдёт вверх…»
Когда подсчитала калории оказалось, что вместе с яйцами, рыбой и протеиновым коктейлем за день получилось около 1400 ккал. А по БЖУ - вообще практически идеальный баланс.
И знаете, что было утром?
−200 г.
Ура!
Никакой катастрофы и «срыва». Никакого внезапного возвращения всех потерянных килограммов из-за эклерчиков.
Просто минус 200 г.
Конечно я понимаю, что статистически это не верно, но после 2,5 недель одних и тех же цифр (даже если двигать весы по комнате и стоять на одной ноге), я рада.
Так что официально засчитываю:
плато сдвинулось. 😉
1 минута
18 августа