3 подписчика
ДЛЯ КОГО «ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ»
Программа создана прежде всего для взрослых мужчин,
которые многое умеют и многого уже достигли,
но хотят уделить больше внимания собственной системе жизни.
Возможно, вы узнаете себя.
Работа занимает большую часть времени.
Движение стало нерегулярным.
Энергии к вечеру остаётся меньше.
Личные цели постоянно уступают место срочным задачам.
Некоторые договорённости с собой переносятся месяцами.
Периодически появляется желание:
— начать тренироваться;
— наладить режим;
— больше двигаться;
— вернуть форму;
— найти новые цели;
— заняться собой системно.
При этом знаний обычно хватает.
Главный вопрос заключается в другом:
как встроить всё это в настоящую жизнь — работу, семью, поездки, встречи и обычные сложные дни.
Именно с этим работает «Второе дыхание».
Программа подходит человеку, который готов постепенно создавать собственную систему и брать ответственность за следующий шаг.
Уровень спортивной подготовки значения не имеет.
Начальная точка у каждого своя.
Подробнее по ссылке в описании профиля
#ВтороеДыхание
#БлогСпортивногоДиректора
#ВместеДостигаемЦелей
Около минуты
31 августа