3 подписчика
КАК РАБОТАЕТ «ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ»
Методология программы строится вокруг простой последовательности.
1. УВИДЕТЬ
Сначала человек оценивает текущую ситуацию.
2. ВЫБРАТЬ
Из множества желаний выбираются действительно важные направления.
3. ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ
Цель переводится в понятный результат и действия.
4. НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
Для каждого направления определяется обычное действие и его минимальная версия.
5. ФИКСИРОВАТЬ
Дневник помогает видеть, что реально происходит.
6. АНАЛИЗИРОВАТЬ
Что работает?
Что мешает?
Что стало регулярным?
7. КОРРЕКТИРОВАТЬ
Рабочая система адаптируется под реальную жизнь.
8. ПРОДОЛЖАТЬ
Главный навык — сохранять движение на длинной дистанции.
Формула программы:
Диагностика → Цель → Действие → Анализ → Корректировка → Продолжение.
Подробнее по ссылке в описании профиля
#ВтороеДыхание
#БлогСпортивногоДиректора
#ВместеДостигаемЦелей
Около минуты
25 августа