235 подписчиков
А Вы замечали, как часто объясняете себя другим?
🚫Почему отказали.
🚫Почему устали.
🚫Почему не хотите.
🚫Почему выбрали себя.
Будто Ваше желание недостаточно весомое, пока Вы не дадите к нему подробное объяснение.
А потом незаметно появляется привычка:
— быть удобной;
— подстраиваться;
— бояться кого-то разочаровать;
— оправдываться даже тогда, когда не сделали ничего плохого.
И самое интересное — многие женщины даже не воспринимают это как проблему.
Они просто говорят:
💬«Я такая по характеру».
Но что, если за этим стоит не характер, а привычный сценарий, в котором Вы давно перестали чувствовать собственную опору?
И тело тоже может жить в этом постоянном напряжении.
👉 Листайте карусель до конца.
Я собрала признаки, по которым можно заметить этот сценарий в своей жизни — и последний слайд особенно важен.
Если Вы живёте с миомой, эндометриозом, аденомиозом или другими заболеваниями, Вам наверняка знакомо ощущение, когда тело становится ещё одним источником тревоги.
Но начинать работу с собой можно не с попытки «исправить себя».
А с вопроса:
«Где и почему я перестала выбирать себя?»
На разборе мы посмотрим глубже:
✨ где Вы теряете внутреннюю опору;
✨ какие сценарии повторяете автоматически;
✨ почему Вам сложно говорить «нет» и выбирать себя;
✨ как постоянное внутреннее напряжение связано с телом;
✨ и с чего начать возвращение к себе.
❤️ Если хотите узнать подробности разбора — напишите в комментариях слово «РАЗБОР».
Я отправлю информацию.
И обязательно сохраните карусель — иногда узнать себя в одном из этих пунктов становится первым шагом к большим изменениям.
1 минута
Вчера