16 подписчиков
Чтение мыслей, магия или психология?
В нашем стремлении понять друг друга, мы часто прибегаем к интуиции, предположениям и, как ни парадоксально, к "чтению мыслей".
Эта способность, кажущаяся нам естественной, на самом деле является одним из самых распространенных метамодельных нарушений, которая подробно разбирается на курсах НЛП (нейро-лингвистического программирования).
Эти искажения, называемые метамодельными нарушениями, влияют на то, как мы воспринимаем реальность объективную, как формулируем свои мысли и как взаимодействуем с другими.
Метамодель помогает нам понять, как именно думает человек, и обнаружить те ограничивающие убеждения, которые мешают ему достигать желаемого.
"Чтение мыслей" – по сути, это попытка приписать другому человеку определенные мысли, чувства или намерения, основываясь на своих внутренних ощущениях и мнениях, а не на прямом опыте или подтверждении.
✖️Когда мы делаем предположения о мыслях другого человека, мы рискуем ошибиться. Это может привести к обидам и конфликтам.
Человек, чьи мысли "читают", может почувствовать себя несправедливо обвиненным или непонятым.
✖️"Чтение мыслей" часто останавливает дальнейшее общение. Вместо того, чтобы задать уточняющие вопросы и выяснить истинное состояние человека, мы делаем вывод и закрываем диалог.
✖️Мы начинаем жить в мире, где наши предположения о других людях становятся для нас истиной.
"Чтение мыслей" это результат нашего стремления к предсказуемости и контролю. Когда мы думаем, что знаем, что происходит в голове у другого человека, мы чувствуем себя более уверенно и безопасно.
‼️Как Избежать Ловушки "Чтения Мыслей"?
✔️Задавайте вопросы, вместо того, чтобы делать утверждения, задавайте открытые вопросы. Вирджиния Сатир, великий семейный терапевт, как-то сказала своему клиенту: "Если бы мое лицо выглядело так же, как твое, я бы чувствовала вот это.
Ты так же себя чувствуешь?" Это приглашение к диалогу, а не к утверждению.
✔️Когда вы слышите "чтение мыслей" (как от себя, так и от других), спросите его: "А как ты знаешь об этом?" или "Что именно ты видишь/слышишь, что заставляет тебя так думать?"
Вместо того, чтобы гадать, что происходит в голове у другого человека, приходите на курс Игоря Прибленского "Эриксоновский гипноз" и "НЛП 3 поколения. Новый код", где мы вместе учимся слышать, слушать и понимать других людей.
1 минута
25 августа