320 подписчиков
Тренировка с новыми гирями по 32 кг.
Всем привет! Спортсмен из Жостово Никита Гончаров на связи. Сегодня прошла тренировка на все группы мышц с двумя гирями по 32 кг. Это для меня новый вес и новый вызов, что сказать, я к ним уже привык и можно работать на усложнение упражнений и увеличения в них повторений.
P.S. Всем здоровья и занимайтесь спортом. Уличные тренировки в Жостово продолжаться до 01 января 2027 года.
Около минуты
12 августа