658 подписчиков
5 основных способов улучшить когнитивный интеллект
Интеллект растет только там, где есть преодоление легкой трудности. Если упражнение кажется слишком простым - оно не работает
Всем привет, хочу снова поговорить с вами про интеллект, сегодня обсудим его когнитивную часть
А вот и оставшиеся способы
(👆подробнее в видео выше👆):
🧡Обращать внимание на детали и необычные вещи
Пошли в кафе - увидели картину, она вызывает ассоциации)) мозг работает
🧡 Учить стихи (хотя бы четверостишья), анекдоты и скороговорки
Это еще всегда пригодится на выступлениях, встречах, да и просто в разговорах и знакомствах - складывается впечатление о вас как об очень веселом и эрудированном человеке. А на самом деле - ваш мозг не закостенел, а размят! В том числе на иностранных языках
А еще мне нравится развивать мозг, думая о какой-то задаче на разных языках. И иногда случаются неожиданные открытия и инсайты! Пробуйте
🧡 Арт терапия и нейрографика
О ней уже писала в блоге
Методика акцентирует внимание на создании новых нейронных связей и позитивных изменений в жизни человека.
🧡 Итого - а зачем развивать то его?? Ну в школе, в вузе
Но сейчас то можно уже отдыхать??
Возможно замотивирую вас - чем дольше ваш мозг размят и гибок тем больше вы остаетесь молодым и здоровым, быстрее обмен веществ и крепче иммунитет
Кто хочет молодости и здоровья ставьте ❤️ и делайте хоть парочку из мною предложенных способов
Обняла🧡
А какой из пунктов для вас самый сложный?👇
#когнитивныйинтеллект
1 минута
12 августа