47,6 тыс подписчиков
Почему нам так сложно поставить себя "на первое место"?
Потому что мы еще в детстве проглотили программу "Будь удобным", "Будь хорошим", "Останешься один, никому не нужный, некому будет подать стакан воды", "Эгоист - это очень плохо".
Проглотили и выполняем ее, потому что верим. Верим, что это правильно.
Но что получается, по факту? Мы не можем различить "своих" и чужих", сразу начинаем подстраиваться. Потому что так правильно.
Как часто вы подстраиваетесь, наступая себе на горло? Уверена, что часто. И даже не задумываетесь, что можно по-другому. Но по-другому - означает встретиться со страхом. Страхом быть плохим, эгоистом, ненужным, остаться в одиночестве.
Что значит - выбрать себя? Это значит - остановиться. Прислушаться к себе. Перестать действовать на автомате.Заметить подавление себя собой же. Спросить себя: для чего?
И вы услышите: потому что боюсь потерять отношения. Потому что боюсь быть плохим. Потому что считаю, что так правильно. Потому что боюсь одиночества.
А вам тучно нужны отношения, в которых нет вас? Вы уверены, что делая "правильно", вы несете свет? А не потакаете, например,эго другого человека? А если так, то почему такое потакание - "правильно"?
Нам нужно, чтобы другие люди легитимизировали нас. Подтвердили, что мы имеем право на свои желания. Но они не подтвердят, потому что тоже не разрешают себе свои желания или привыкли жить за счет вашей энергии.
Как поставить себя на первое место?
Варианта три.
Вы ждете разрешения от того, кто это разрешение не даст. То есть это тупиковый путь.
Вы пытаетесь изменить других людей и среду, рассказываете о границах и свободе, подкидываете книги, людей, школы. Так изменить отношения невозможно, потому что люди меняются сами, по собственному желанию. И подавляющее большинство людей не хотят меняться.
Вариант три.
Вы сталкиваетесь со своим страхом одиночества, страхом быть плохим. Прорабатываете его. И потом выбираете тех людей, которые примут вас таким, или просто живете по сердцу.
Несмотря на кажущуюся сложность, это наиболее реалистичный вариант.
1 минута
10 августа
194 читали