3171 подписчик
🔻 Я просто устала жить в постоянном напряжении…🔺
Сегодня — день осведомлённости о последствиях хронического стресса и психологических травм.
И это намного ближе к людям, чем кажется.
По данным исследований, более 70% людей живут в состоянии постоянного эмоционального напряжения:
📏 тревожность
📏 внутреннее беспокойство
📏 раздражительность
📏 проблемы со сном
📏 ощущение, будто организм не может расслабиться ни на минуту
Самое страшное — многие начинают считать это нормой. 😢
Мы собрали отзывы людей, которые начали замечать изменения в своём состоянии благодаря комплексному подходу к здоровью
Листайте карусель. ⬆️
И поделитесь в комментариях: что помогает вам справляться со стрессом и тревожностью?
А если чувствуете, что уже не справляетесь — напишите «поддержка».
Расскажем, какие инструменты помогают участникам проекта восстанавливать ресурсное состояние вместе с нутриентной поддержкой и специалистами проекта 🩷
Около минуты
9 августа