324 подписчика
Депрессия — это если тебе долго грустно? 😔
Не совсем так, только «грусть» не точно описывает…я бы сказала, что изнутри депрессия может ощущаться как комплекс ощущений
«Раньше у меня были хоть какие-то интересы, а сейчас я просто существую»
Хочется избегать какого-либо контакта с людьми, не строить планов. Да и вообще почти все ощущается бессмысленным — вот это больше похоже на правду
И я знаю, как тяжело признать — «мне нужна помощь». Но это точно не то, что нужно откладывать на «завтра». Самое эффективное лечение идет в комбинации: психиатр (подбирает лечение медикаментозно на уровне биохимии) + психолог (работает с чувствами и актуальными жизненными трудностями)
Депрессия забирает самое важное — ощущение, что ты живой 💔
Около минуты
6 августа