707 подписчиков
Комплекс PRVN на сегодня:
30:00 EMOM
Минута 1 - 15 бёрпи лицом к штанге
Минута 2 - 10 взятий в стойку
Минута 3 - 16 попеременных пистолетиков
Минута 4 - 15 бёрпи лицом к штанге
Минута 5 - 24 м перенос мешка в медвежьем обхвате
Минута 6 - 'МАКС' кал лыжи
Мешок: 90/70 кг
Штанга: 75/52 кг
Около минуты
Вчера