364 подписчика
О, ОУ! КАЖЕТСЯ, МНЕ НУЖЕН МАССАЖ! 💆♂️
Давайте перечислим основные признаки, которые трубят о том, что пора на массажный стол. 🛏️👇
1️⃣ Перманентная скованность в шейно-воротниковой зоне и спине. Особенно по утрам. Хочется делать разминающие движения головой и крутить корпусом? Надо на массаж. 🤸♂️
2️⃣ Головные боли без особых причин (погода, давление и пр.). Возможно, нарушена работа сосудов, которые пережаты спазмированными мышцами. 🧠🩸
3️⃣ Онемение и покалывание в конечностях. 🦵🖐️ Да, причин таких симптомов может быть масса. Но нарушение нервной проводимости может возникать из-за сдавливания нервов (например, при туннельном синдроме). 🧬
4️⃣ Тяжесть в ногах к вечеру. Говорит о застое лимфы, которую хорошо бы разогнать с помощью массажных практик. 🌀
5️⃣ Нарушение мобильности суставов (при подъеме рук, ног) тоже сообщает о том, что надо бы промассироваться. Это поможет вернуть амплитуду. 📈
6️⃣ И, конечно, различные медицинские показания тоже стимулируют визит к мастеру. Но тут финальное решение за врачом. ⚖️
Будьте здоровы и не запускайте свой организм! 💪🌟
Около минуты
4 августа