629 подписчиков
«Я вырос. Мой СДВГ — тоже»: что нужно знать о невнимательных взрослых
Помните стихотворение 👇
А я не знал, что я расту
Все время, каждый час.
Я сел на стул —
Но я расту,
Расту, шагая в класс.
Так вот, когда ребёнок растёт, проявления СДВГ растут и меняются вместе с ним. Потому что СДВГ — это нейрофизиологическая особенность работы мозга, и она не исчезает, а трансформируется по мере взросления 🧠
Листайте карточки. Возможно, в некоторых вы узнаете себя 🚨
Не предлагаем ставить диагноз по мемам, но если узнаете себя, это повод внимательнее посмотреть на собственные трудности.
Потому что родительство становится в разы тяжелее, когда вы пытаетесь дать ребенку те опоры, которых когда-то не получили сами.
На практикуме «Неидеальные родители» мы посвятим целый день отдельной важной теме: что делать, если трудности с вниманием и саморегуляцией есть не только у ребёнка, но и у взрослого.
Разберём:
🔸 как выстраивать правила и рутины, которые реально можно соблюдать;
🔸 на какие внешние опоры можно переложить часть нагрузки;
🔸 как организовать быт, если «просто вести ежедневник» не работает;
🔸 как замечать, что вы истощены и перегружены до того, как начнете кричать;
🔸 как не срываться на ребёнка, особенно если у него самого СДВГ.
Не будем учить вас становиться идеальным, железно организованным родителем.
Покажем, как построить систему, в которой вам и вашим близким будет легче жить.
Практикум «Неидеальные родители»
Старт — 15 августа. Регистрация по ссылке: clc.to/...pnr
1 минута
13 августа