Детский центр «Как здорово!»

«Я вырос. Мой СДВГ — тоже»: что нужно знать о невнимательных взрослых Помните стихотворение 👇 А я не знал, что я расту Все время, каждый час. Я сел на стул — Но я расту, Расту, шагая в класс. Так вот, когда ребёнок растёт, проявления СДВГ растут и меняются вместе с ним. Потому что СДВГ — это нейрофизиологическая особенность работы мозга, и она не исчезает, а трансформируется по мере взросления 🧠 Листайте карточки. Возможно, в некоторых вы узнаете себя 🚨 Не предлагаем ставить диагноз по мемам, но если узнаете себя, это повод внимательнее посмотреть на собственные трудности. Потому что родительство становится в разы тяжелее, когда вы пытаетесь дать ребенку те опоры, которых когда-то не получили сами. На практикуме «Неидеальные родители» мы посвятим целый день отдельной важной теме: что делать, если трудности с вниманием и саморегуляцией есть не только у ребёнка, но и у взрослого. Разберём: 🔸 как выстраивать правила и рутины, которые реально можно соблюдать; 🔸 на какие внешние опоры можно переложить часть нагрузки; 🔸 как организовать быт, если «просто вести ежедневник» не работает; 🔸 как замечать, что вы истощены и перегружены до того, как начнете кричать; 🔸 как не срываться на ребёнка, особенно если у него самого СДВГ. Не будем учить вас становиться идеальным, железно организованным родителем. Покажем, как построить систему, в которой вам и вашим близким будет легче жить. Практикум «Неидеальные родители» Старт — 15 августа. Регистрация по ссылке: clc.to/...pnr

Чем опасен детский храп Ребёнок храпит во сне, а взрослые умиляются: «Спит как настоящий мужичок». Но по факту в это время мозг ребёнка каждую ночь недополучает кислород и нормальный сон. «Безобидная» заложенность носа может влиять на поведение и внимание ребёнка? Исследования с участием тысяч детей показывают связь между сужением дыхательных путей и ночным апноэ и изменениями в отдельных областях мозга и более низкими результатами когнитивных тестов. В том числе в заданиях на внимание, мышление и решение задач. Недостаток кислорода и снижение качества сна у детей не всегда проявляется сонливостью, как у взрослых, а иначе: ⚠️ гиперактивностью и импульсивностью; ⚠️ раздражительностью; ⚠️ снижением внимания; ⚠️ трудностями с запоминанием и обучением; ⚠️ быстрой утомляемостью. Частыми причинами апноэ у детей становятся увеличенные аденоиды или миндалины, хроническая заложенность носа, избыточный вес и особенности строения дыхательных путей. Насторожить должны: 🔸 громкий регулярный храп; 🔸 паузы в дыхании или резкие всхрапывания; 🔸 сон с открытым ртом; 🔸 сильная потливость и частые пробуждения; 🔸 запрокинутая голова или вытянутая шея во сне; 🔸 утренние головные боли. Больше важных знаний о здоровье и развитии детей первых трёх лет мы собрали в марафоне «Теория баланса. Малыши». Это полная энциклопедия здорового детства с опорой на нейрофизиологию, сенсорную интеграцию и психологию раннего развития. Стартуем 8 августа, присоединяйтесь: Чем опасен детский храп Ребёнок храпит во сне, а взрослые умиляются: «Спит как настоящий мужичок». Но по факту в это время мозг ребёнка каждую ночь недополучает кислород и нормальный сон. «Безобидная» заложенность носа может влиять на поведение и внимание ребёнка? Исследования с участием тысяч детей показывают связь между сужением дыхательных путей и ночным апноэ и изменениями в отдельных областях мозга и более низкими результатами когнитивных тестов. В том числе в заданиях на внимание, мышление и решение задач. Недостаток кислорода и снижение качества сна у детей не всегда проявляется сонливостью, как у взрослых, а иначе: ⚠️ гиперактивностью и импульсивностью; ⚠️ раздражительностью; ⚠️ снижением внимания; ⚠️ трудностями с запоминанием и обучением; ⚠️ быстрой утомляемостью. Частыми причинами апноэ у детей становятся увеличенные аденоиды или миндалины, хроническая заложенность носа, избыточный вес и особенности строения дыхательных путей. Насторожить должны: 🔸 громкий регулярный храп; 🔸 паузы в дыхании или резкие всхрапывания; 🔸 сон с открытым ртом; 🔸 сильная потливость и частые пробуждения; 🔸 запрокинутая голова или вытянутая шея во сне; 🔸 утренние головные боли. Больше важных знаний о здоровье и развитии детей первых трёх лет мы собрали в марафоне «Теория баланса. Малыши». Это полная энциклопедия здорового детства с опорой на нейрофизиологию, сенсорную интеграцию и психологию раннего развития. Стартуем 8 августа, присоединяйтесь: https://clc.to/ya.kz.tbm11