28,8 тыс подписчиков
ОН НИКОГДА НЕ ИЗМЕНИТСЯ. КАК ПРИНЯТЬ ПРАВДУ И ВЫЙТИ ИЗ ИГРЫ АБЬЮЗА.
Но есть еще одна, самая тяжелая правда, которую нужно принять, чтобы наконец-то освободиться. И эта правда звучит так: он никогда не изменится.
Твоя надежда на то, что «вот-вот он поймет», «вот сейчас он изменится ради меня», «он же меня любит, просто ему тяжело» — это самая коварная иллюзия.
Абьюзер — это не «сломанная игрушка», которую ты можешь починить своей любовью. Он — это стабильная система, которая работает по своим правилам. И эти правила не предполагают твоего истинного счастья.
💥Почему он не изменится?
Потому что ему это не нужно. Его система работает. Его «когнитивная эмпатия» позволяет ему отлично считывать, что нужно сделать, чтобы ты осталась.
Он знает, как тебя «откачать» после очередного скандала, как снова влюбить в себя, используя твои детские травмы и твою жажду любви. Ему не нужна «тонкая настройка» — ему нужен твой ресурс.
А доказательство того, что он действует сознательно? Посмотри, как он ведет себя на публике. В компании он может быть образцом учтивости, заботы, даже очарования.
Это значит, что он прекрасно понимает, какие его действия вызывают осуждение, а какие — одобрение. Он контролирует свое поведение, когда это ему выгодно.
А дома он позволяет себе «срываться» именно потому, что знает: ты ему это простишь. Он пользуется твоей «травматической связью», твоей «любви к драме», твоим страхом остаться одной.
💥Что значит «принять реальность»?
Это не значит смириться с болью. Это значит отказаться от иллюзий.
🔺Признай насилие. Назови вещи своими именами: оскорбления — это не «критика», унижения — это не «ревность», угрозы — это не «страх потерять». Это насилие.
🔺 Признай, что он никогда не полюбит тебя той любовью, которой ты жаждешь. Его «любовь» — это контроль, обладание, ресурс. Это не то, что ты можешь заслужить или изменить.
🔺 Признай, что «сладкие моменты» — это не компенсация, а подкуп. Они не перевешивают годы боли. Ничто не оправдывает планомерный террор.
Осознай, что его «зло» — сознательно. Он знает, как тебе больно, и продолжает делать это, потому что результат его устраивает.
Кейс из практики:
💥Затруднение клиента: Женщина, 40 лет. Жизнь с абьюзером — это вечный ад. Она понимала, что он никогда не изменится, но продолжала надеяться. Каждый раз, когда он возвращался с «цветами и обещаниями», она сдавалась. Она не могла разорвать этот цикл, потому что «слишком любила» и боялась потерять последние крохи «счастья».
Мы начали с «Снятия иллюзий». Задача была — полностью отказаться от идеи «он изменится». Каждое его «хорошее» действие мы рассматривали как попытку «подкупа» или «инвестиции» в то, чтобы она осталась.
Мы перевернули её восприятие: «сладкие моменты» — это не награда, а плата за её страдания. Я дал ей «задание»: каждый раз, когда он будет проявлять «нежность», она должна будет спросить себя: «Чего он хочет взамен? Как это поможет ему вернуть контроль надо мной?».
💥Результат: Это было мучительно. Она видела, как её «любовь» превращалась в «инструмент» в его руках. Она поняла, что её горе — это горе по иллюзии, а не по реальному человеку.
Когда она перестала бороться с реальностью и приняла, что он — это он, у неё появилась сила. Сила не менять его, а менять себя.
Она перестала «кидать» свою любовь и силы в эту черную дыру. Это стало первым шагом к реальному освобождению.
💥Вывод: Любовь абьюзера — это иллюзия, которая держит вас в рабстве. Ваше освобождение начинается с момента, когда вы перестаете бороться с реальностью и принимаете: он не изменится. Ваша боль — это не «цена любви», это цена ваших иллюзий.
💥Задайте себе вопрос:
Насколько вы готовы отпустить образ «идеального партнера», который живёт в вашей голове, чтобы увидеть реального человека перед собой?
Вы действительно любите его, или вы любите ту надежду, что он когда-нибудь станет другим?
Буренков Д.В.
На консультацию: 8-918-253-73-83
3 минуты
14 августа
103 читали