Найти в Дзене
2723 подписчика

Июль — 549 км.

2026 год — 3 197 км.

Общее время пробежек за июль — 49:19:37 (5:23) ⏱

Соревнования.

11.07. 5 вёрст ⏱ 0:17:11 (3:26) 2 место 🥈 личный рекорд на 5 вёрст и parkrun ❤

18.07. 5 вёрст ⏱ 0:17:22 (3:28) 3 место 🥉

19.07. Контрольная десятка ⏱ 0:35:56 (3:36) 4 место ☀

25.07. 5 вёрст ⏱ 0:17:43 (3:33) 3 место 🥉

Всего — 25 соревновательных километров ✔

4 старта — 1🥈 2 🥉
Июль — 549 км. 2026 год — 3 197 км.  Общее время пробежек за июль — 49:19:37 (5:23) ⏱  Соревнования.  11.07. 5 вёрст ⏱ 0:17:11 (3:26) 2 место 🥈 личный рекорд на 5 вёрст и parkrun ❤  18.07.
Около минуты